萨巴蒂娜提示您：看后求收藏（四七小说网www.47xs.com），接着再看更方便。
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143124H3.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 3.5小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143125304.jpg" /><b>功效</b> 舒筋活脉
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143125340.jpg" /><b>对症</b> 湿气引起的腰腿和关节疼痛
一汤一品
湿热最容易让那些腰腿关节疼痛的人难熬，这道汤就是专门为他们量身定做的。除了芡实能够祛湿之外，还有五指毛桃根可以帮助舒筋活脉，常喝一些效果不错。五指毛桃根带着淡淡的椰子清香味，所以煲出的汤来也会有这种淡淡的清香，味道非常好。
用料
●老鸡500g●五指毛桃80g●淡菜50g●<b>芡实25g</b>详见食味索引●花生30g●淮山25g●蜜枣1颗●盐适量
做法
1 老鸡洗净后放进开水里面飞水去血沫，捞起沥干水分，斩件备用。
2 五指毛桃、芡实、淡菜及淮山冲洗干净，浸泡一下，沥干水分备用；花生洗净，用水浸泡半个小时左右。
3 将所有材料放进汤锅里面，加入适量的水，武火煮开转文火煮3小时，加少量的盐即可饮用。
Tips
淡菜属于干制的海货，本身已经具备一定咸度，所以盐要酌情减少，如果喜欢清淡口味，甚至可以不加盐。
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143125921.jpg" />
<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291431252S.jpg" />
《煲一锅知识的粥》所有内容均来自互联网或网友上传，四七小说网只为原作者萨巴蒂娜的小说《煲一锅知识的粥》进行宣传。欢迎各位书友支持萨巴蒂娜并收藏《煲一锅知识的粥》最新章节。
《煲一锅知识的粥》相关阅读： 一碗汤、 煲一世餐饮店团购、 煲一次排骨汤要多少钱、 煲一整只鸡汤大概放几条虫草、 煲一次汤需要多少羊肚菌、 煲一个鱼汤需要多少钱、 煲一次鸡汤放多少红枣、 煲一个乌鸡腿放多少当归、 煲一天的中药需不需要保存、 煲一锅不苦的苦瓜汤、 煲一个椰子鸡汤要用几个椰子、 煲一碗米的粥放多少水、 煲一锅冬瓜汤 汤汁沸腾、 煲一个星期的排骨汤怎么保存、 煲一绝加盟费多少钱、 煲一次米饭够几个人吃、 煲一次汤用多少通草、 煲一天的汤喝不完第二天还可以喝吗、 煲一个猪肉海带汤要多久、 煲一砂锅粥要放多少米、 煲一绝美味煲仔饭、 煲一只鸽子放多少黄芪、 煲一整只鸡需要多大砂锅、 煲一世煲仔饭加盟视频、 煲一只鸡的做法大全、 煲一碗香浓汤、 煲一只鸡要用多少人参、 煲一绝煲仔饭加盟是骗人的吗、 煲一锅粥宝宝吃一天好吗、 煲一世煲仔饭视频、 熬一碗汤、 煲一世啫煲、 煲一碗海鲜粥文案、 煲一世加盟是骗局吗、 煲一绝怎么加盟、 煲一款适合全家人都爱喝的汤、 煲一晚上的绿豆汤放第2天还能喝吗、 煲一碗女人汤、 煲一碗粥要多久、 煲一世杭州旗舰店、 煲一只鸡要多久时间、 煲一个汤要配什么料、 煲一绝需要加盟吗、 煲一锅鸡汤要多少姜片、 煲一只鸡要多大的砂锅、 煲一款润肠通便的汤、 煲一世加盟费、 煲一个半小时的汤算老火汤吗、 煲一锅好汤的心情说说、 煲一盅汤的优美句子、 煲一只鸽子汤需要放多少虫草花、 煲一世加盟费多少钱、 煲一世煲仔饭口碑怎么样、 煲一世总店在哪里、 煲一小时算老火汤吗、 煲一晚上杂粮粥可以吗、 煲一锅鱼汤不香么、 煲一整只鸡汤做法、 煲一碗好汤广告语、 煲一锅好喝的粥、 煲一只鸽子放多少西洋参比较好、 煲一世运河万科店、 煲一锅、 煲一碗好粥的句子、 煲一世煲仔饭直播间、 煲一整只鸡的做法、 煲一只鸡放多少花旗参、 煲一次中药可以喝两天吗、 煲一个鸡要多久才熟、 煲一个人的粥放多少米和水、 煲一碗鸡汤需要放多少鱼胶、 煲一锅知识的粥、 煲一世官方、 煲一个人的汤一般放多少克药材、 煲一世加盟、 煲一碗好汤朋友圈、 煲一世食神煲仔饭加盟、 煲一绝煲仔饭加盟费是多少、 煲一世煲仔饭价格表、 煲一碗姜汤、 煲一世煲仔饭靠谱吗、 煲一小时的汤算是老火汤吗、 煲一世煲仔饭加盟费一览表、 煲一次中药放多少水、 煲一次汤要放多少药材、 煲一锅冬瓜汤汤汁沸腾、 煲一个小时的汤算是老火汤吗、 煲一次猪骨汤要多少钱、 煲一次汤黑豆要放多少、 煲一碗汤给多少枸杞合适、 煲一世煲仔饭怎么样、 煲一碗粥要多少克大米、 煲一碗粥歌词、 煲一碗鸡汤大概要多久、 煲一世煲仔饭杭州有几个店、 煲一世煲仔饭生意惨淡、 煲一壶水要多少电、 煲一次汤要放多少阿胶、 煲一碗猴头菇排骨汤、 煲一世食神煲仔饭温州形象店、 煲一个半小时的汤算是老火汤吗、 煲一下、 煲一个人的粥要多少米、 煲一个排骨汤怎么煲、 煲一绝煲仔饭加盟、 煲一碗汤加多少水、 煲一世煲仔饭是预制菜吗、 煲一整只鸡做法、 煲一只鸡需要多少克人参、 煲一锅热气腾腾的汤的文案、 煲一世煲仔饭加盟费多少钱、 煲一碗好喝的汤文案、 煲一碗心灵鸡汤、 煲一世煲仔饭加盟电话、 煲一碗饭放多少米、 煲一碗汤需要多少花胶、 保易网、 煲一绝、 煲一世食神煲仔饭抖音套餐、 煲一碗腊八粥暖一腔学子心、 煲一绝广式煲仔饭加盟、 煲一世煲仔饭加盟费用一览表、 煲一世煲仔饭加盟是骗人的吗、 煲一只鸡放多少阿胶、 煲一绝煲仔饭、 煲一次中药能喝多久、 煲一碗热粥、 一碗靓汤小说、 一碗靓汤图片、 包易网、 靓汤一碗暖一生、 怎么煲靓汤、 100道靓汤、 靓汤的做法大全、 煲靓汤窍门、 一碗汤的做法、 一碗好汤煲养全家、 煲一锅汤、 做一碗汤、 煲一碗靓汤吧、 煲一锅汤文案、 煲一个小时算老火汤吗、 煲一碗好汤的5大诀窍、 煲一世煲仔饭全国多少家门店、 煲一碗金牌牛腩饭、 煲一煲、 煲一碗饭粥放多少水、 喝一碗靓汤、 一碗靓汤的句子、 煲一碗汤的锅、 一碗靓汤直播间、 保易网络科技有限公司、 煲一碗养生汤、 曝伊万科维奇将携3至4名外籍助手、 教你如何煲一碗靓汤、 来一碗靓汤、 煲一碗靓汤txt、 广东人都会煲上一碗靓汤、 煲一碗靓汤是什么意思、 一碗靓汤的视频、 怎么煲一锅靓汤、 一煲靓汤、 为你的家人煲出一碗靓汤、 抱一网络科技有限公司、 包亦望、 包易网查抖音违禁词、 包亦望院士、 煲一碗靓汤书籍、 煲一碗好汤、 煲一碗靓汤在线阅读、 煮了一碗汤的做法、 要煲靓汤、 一锅靓汤、 煲得一手靓汤、 一碗靓汤的说说、 一碗好汤喝出好气色、 各种靓汤做法、 煲一碗靓汤阅读、 煲一碗靓汤光盘、 一碗靓汤完整版、 一碗靓汤、 电视剧一碗靓汤、 一碗靓汤的配方、 用心去煲一碗靓汤、
