第188章 盘坐要点 (第1/3页)
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蓝鹤跟郭会计一起相互交流了静坐中的进火采药的内容,他简单直接的讲解,让老人家感觉获益良多。蓝鹤跟郭会计交流的,异常愉快之际,他的手机却响了起来。蓝鹤拿起手机一看,原来是萧逸师兄的电话,他连忙接通电话问道:“萧师兄,你好!找我有事吗?”
“蓝鹤,你在哪里?”萧逸师兄说道。
“我在家里呢!”
“哦!你有空吗?如果方便的话,我打算过去找你交流一下。”
“可以,正合适我家里还有一位同修呢?过来大家一起认识一下,也很好。”蓝鹤高兴的说道。
“是吗?那太好了,我大概半个多小时就到你家了,正合适中午我们可以一起吃顿饭。”萧逸说道。
“嗯!不跟你在电话里聊了,你快点过来吧!”蓝鹤说完就挂断了电话。
郭会计问道:“蓝鹤老师,谁要过来呀?”
蓝鹤笑着说道:“一个练拳的师兄,他在修行上也是很有见地的一个人。一会正好可以认识一下,这样我们相互之间,可以更好的交流印证一番。”
“嗯!静坐修行确实需要同修之间相互交流,不能光靠一个人盲修瞎练。所以,道家常讲道、法、师、侣、财、地,同修伴侣在实际的修行中,也是非常重要的一个环节。因为同修之间可以相互鼓励和交流,从而共同提高。”郭会计深有感触的说道。
“是呀!可是在当今社会,真正实修实证的人是越来越少了。”蓝鹤叹了一口气说道。
“没错,大部分人是口头禅,只喜欢口上谈玄说妙,却不肯在实际的静坐修行上下功夫。这种崇尚空谈的所谓修行人,实在是比比皆是。道理讲得头头是道,可是因为没有真实的修证功夫,在历缘对境的时候,还是被境界牵着走了。”郭会计说道。
蓝鹤和郭会计一边喝茶,一边交流。而萧逸也在半个多小时以后,来到了蓝鹤家。蓝鹤介绍郭会计和萧师兄认识以后,萧师兄也加入了蓝鹤和郭会计的交谈中来。
蓝鹤在萧逸师兄过来以后,他连忙换了一泡新茶。萧逸师兄在喝了一杯茶以后,开始主动的问道:“蓝鹤,你觉得静坐的方式,到底用那种方式比较好呢?”
蓝鹤笑着说道:“师兄,一般来说静坐分为散盘,单盘和双盘。如果从难易程度上来讲,肯定是散盘最容易,双盘最难。但是盘坐的方式,只是为了让我们更容易入静,至于采取哪种方式更好,我觉得都差不多。任何一种方式,都需要每天坚持静坐,才会有效果。就像我刚才跟郭会计交流的一样,就是‘久坐必有禅’。”
“蓝鹤,但是我个人实际静坐的体验来看,还是双盘的效果更好。”萧逸说道。
“嗯!因为双盘的难度相对来讲是比较高的,所以更容易凝神一志,但是随着静坐时间的加长,双盘越来越纯熟的时候,最后的效果差别是很小的。当然如果能够双盘的时候,最好还是双盘。因为这种静坐方式是最稳定的静坐方式,所以,双盘也被历来的祖师大德所推崇。”蓝鹤说道。
“对了,既然静坐的时候,腿分为散盘,单盘和双盘,那么手呢?手该采取什么样的手势呢?”郭会计也提出了自己的问题。
蓝鹤说道:“一般静坐的时候,都是双手结定印。也就是说双手手心朝上,大拇指相抵,左手放到右手上,结定印于脐下。也可以双手握金刚印,即大拇指放在无名指处,虚握拳头,把两手分别放于两个膝盖处。当然还有很多其它的手印,我个人觉得结什么样的手印都可以,这完全取决于个人的喜好,只要这个手印有清净的传承就可以了。”
“我还有一个问题,你说在静坐的时候,眼睛到底是该睁眼好还是闭上双眼好呢?还是象很多静坐的要求那样,双眼似睁非睁,仅留一线才好呢?”萧逸接着问道。