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血鹰也随意走进一个房间。盘膝而坐。拿出老头给的玉简。一丝精神力探入其中。一道炼气功法传入血鹰识海。一行行文字出现在脑海里，血鹰静下心来，海浪潮汐诀：
盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓缓，
手须握固，眼须平视，
收聚神光，达于天心.
进入泥丸，降至气穴，
绵绵若存，用之不勤
丹田气暖，肾如汤煎，
气行带脉，炼已功全。
闭目冥心坐，握股静思神。
叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆摇天柱，赤龙搅水津。
鼓漱三十六，神水满口匀。
